Wyposażenie obowiązkowe
DLACZEGO WYPOSAŻENIE OBOWIĄZKOWE JEST NIEZBĘDNE?
Twoje bezpieczeństwo jest dla nas najważniejsze. Dlatego opracowaliśmy listę obowiązkowego wyposażenia, dzięki której każdy biegacz będzie przygotowany na wyzwania, jakie niesie ze sobą górski teren oraz zmienne warunki pogodowe. W tej sekcji znajdziesz szczegółowe informacje na temat niezbędnego ekwipunku, który musisz mieć przy sobie podczas biegu, a także wskazówki, które pomogą Ci przeżyć to wydarzenie w sposób bezpieczny i satysfakcjonujący. Pogoda w kwietniu bywa bardzo różna w zależności od roku – w ciągu dnia możesz trafić na 25°C, a nocą na 0°C.
Lista sprzętu obowiązkowego
SW137K, NM96K, DG65K, WP44K
LEGENDA: ✓ = Obowiązkowe · R = Rekomendowane · X = Nie dotyczy
| Sprzęt | SPISKI WĘDROWIEC - 137K | NIEPOKORNY MNICH - 96K | DZIKI GROŃ - 65K | Wielka Prehyba - 44K |
|---|---|---|---|---|
| Numer startowy widoczny przez cały czas trwania wyścigu | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Elektroniczny chip do pomiaru czasu przymocowany do buta (dostarczony przez Organizatora) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Kamizelka/plecak biegowy służący do przenoszenia obowiązkowego wyposażenia | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Smartfon z zainstalowaną i aktywowaną aplikacją LiveTrail, z aktywnym roamingiem międzynarodowym umożliwiającym korzystanie z niej w obu krajach (Polska, Słowacja). Zawodnik musi być dostępny pod telefonem w każdym momencie – przed, w trakcie oraz po zakończeniu biegu. Telefon musi być włączony; używanie trybu samolotowego jest zabronione i może skutkować nałożeniem kar. Zdecydowanie zaleca się posiadanie zewnętrznego akumulatora (powerbanku). | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Osobisty składany kubek o pojemności co najmniej 150 ml (butelki lub flaski z nakrętkami nie są akceptowane) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Szczelny, zamykany pojemnik (lub pojemniki) o pojemności co najmniej 1 l wody, przeznaczony do nawadniania (używanie plastikowych worków jest zabronione) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Koc ratunkowy (folia NRC) o wymiarach co najmniej 1,40 m x 2 m (55 cali x 80 cali) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 2 sprawne czołówki/latarki wraz z bateriami do każdej z nich (zalecana moc: 200 lumenów – telefony oraz zegarki nie są uznawane za latarki). | ✓ | ✓ | X | X |
| 1 sprawna czołówka/latarka z bateriami | X | X | ✓ | X |
| Zapas żywności. Zalecane: 800 kcal (2 żele + 2 batony energetyczne) | ✓ | ✓ | ✓ | X |
| Kurtka z kapturem, przeznaczona na trudne warunki pogodowe w górach lub w wymagającym terenie. Kurtka musi być wykonana z wodoodpornej i oddychającej membrany (np. OutDry). Zalecane parametry: wodoodporność co najmniej 20 000 mm słupa wody (tzw. jednostki Schmerbera), oddychalność (wskaźnik RET) – zalecana wartość maksymalna 13. Kurtka musi posiadać zintegrowany kaptur lub kaptur mocowany do kurtki za pomocą oryginalnego systemu przewidzianego przez producenta. Szwy muszą być uszczelnione. Kurtka nie może zawierać fragmentów materiału, które nie są wodoodporne. Dopuszczalne są otwory wentylacyjne umieszczone przez producenta (np. pod pachami lub na plecach). | ✓ | ✓ | ✓ | R |
| Dowód osobisty (w przypadku obywateli polskich honorowana jest aplikacja mObywatel) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Gwizdek | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Czapka, opaska lub Buff® | ✓ | ✓ | R | R |
| Apteczka osobista | R | R | R | R |
| Warstwa termiczna z długim rękawem | R | R | R | R |
| Spodnie przeciwdeszczowe | R | R | R | R |
| Kijki | R | R | R | R |
| Zegarek GPS z wgraną trasą biegu | R | R | R | R |
| Gotówka | R | R | R | R |
ZW33K, CD23K, HR13K, LV6.8K
TABLE LEGEND: ✓ = Mandatory · R = Recommended · X = Not Applicable
| ITEM | ŻWAWE WIERCHY - 33K | CHYŻA DURBASZKA - 23K | HARDY ROLLING - 13K | LUBAŃ VERTICAL - 6.8K |
|---|---|---|---|---|
| Numer startowy widoczny przez cały czas trwania wyścigu | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Elektroniczny chip do pomiaru czasu przymocowany do buta (dostarczony przez Organizatora) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Smartfon z zainstalowaną i aktywowaną aplikacją LiveTrail, z aktywnym roamingiem międzynarodowym umożliwiającym korzystanie z niej w obu krajach (Polska, Słowacja). Zawodnik musi być dostępny pod telefonem w każdym momencie – przed, w trakcie oraz po zakończeniu biegu. Telefon musi być włączony; używanie trybu samolotowego jest zabronione i może skutkować nałożeniem kar. Zdecydowanie zaleca się posiadanie zewnętrznego akumulatora (powerbanku). | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Osobisty składany kubek o pojemności co najmniej 150 ml (butelki lub flaski z nakrętkami nie są akceptowane) | ✓ | ✓ | ✓ | R (put to drop bag) |
| Szczelny, zamykany pojemnik (lub pojemniki) o pojemności co najmniej 0,5 l wody, przeznaczony do nawadniania (używanie plastikowych worków jest zabronione) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Koc ratunkowy (folia NRC) o wymiarach co najmniej 1,40 m x 2 m (55 cali x 80 cali) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Dowód osobisty (w przypadku obywateli polskich honorowana jest aplikacja mObywatel) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Gwizdek | ✓ | ✓ | X | X |
| Kurtka z kapturem, przeznaczona na trudne warunki pogodowe w górach lub w wymagającym terenie. Kurtka musi być wykonana z wodoodpornej i oddychającej membrany (np. OutDry). Zalecane parametry: wodoodporność co najmniej 20 000 mm słupa wody (tzw. jednostki Schmerbera), oddychalność (wskaźnik RET) – zalecana wartość maksymalna 13. Kurtka musi posiadać zintegrowany kaptur lub kaptur mocowany do kurtki za pomocą oryginalnego systemu przewidzianego przez producenta. Szwy muszą być uszczelnione. Kurtka nie może zawierać fragmentów materiału, które nie są wodoodporne. Dopuszczalne są otwory wentylacyjne umieszczone przez producenta (np. pod pachami lub na plecach). | R | R | R | R |
| Apteczka osobista | R | R | R | R |
| Czapka, opaska lub Buff® | R | R | R | R |
| Warstwa termiczna z długim rękawem | R | R | R | R |
| Spodnie przeciwdeszczowe | R | R | R | R |
| Kijki | R | R | R | R |
| Zegarek GPS z wgraną trasą biegu | R | R | R | R |
| Gotówka | R | R | R | R |
Klimat
Pod koniec kwietnia w Pieninach, Beskidzie Sądeckim oraz Gorcach panuje wczesnowiosenny klimat, dla którego charakterystyczna jest duża zmienność i wyraźne kontrasty pogodowe. W ostatnich latach przełom kwietnia i maja w tej części gór stanowi okres przejściowy: podczas gdy w dolinach często notuje się temperatury zbliżone do letnich, na najwyższych szczytach wciąż mogą zalegać pozostałości śniegu lub występować nagłe, krótkotrwałe powroty zimowej aury.
